Et lite hjertesukk i en hektisk hverdag
Det er viktig for kropp og sjel å søke stillhet, finne ro, uten mobil og musikk i ørene hele tiden. Rett og slett å være mer til stede i øyeblikket. Dette er noe det japanske folk har med seg i sin zen-kultur, og det er også noe vi her populært kaller mindfullness.
Mange tenker at det japanske folk "bare jobber", men de er faktisk flinke til å finne måter å roe ned og slappe av på. De praktiserer blant annet zazen (sittende meditasjon) eller roer ned i naturen. Ikebana er også en måte å finne roen på. Ikebana er en kunst og meditasjonsform hvor man søker ro og selvinnsikt i det å jobbe med naturmaterialer. Ikebana fører også med seg vandring i naturen for å finne materiale å jobbe med. Dette er en av de beste måtene å finne ro og stillhet, få hvile til tanker og kropp. I denne stillheten kommer nye ideer, kreativitet og her løser vi problemer. Et sted vi alltid finner ro er i min japanske hage. I dag brygget vi en kopp japansk grønn te og hadde en meditasjonsstund under furua.
Senke tempo, pleie en trett kropp. Det gir næring til det kreative sinnet. Da lever vi et godt liv.
En vandring i hagen og nyte roen, farger og duft.
Elevarbeid
Materiale: peoner, bergenia, wisteria gren
Ukibana/flytende arrangement, linje arrangement
Arrangement ved: Anne-Lise Fossan
Legg merke til trekantprinsippet som går igjen i bundet form.
Materiale: Rododendron, wisteria grener
Ukibana/flytende arrangement, linje arrangement
Arrangement: Mette Rønning
Tema: Lotusdammen i tempelhagen
Linjearrangement, fokus vekt i topp og bunn (se også tidligere innlegg om lotusblomsten: Lotus- "din indre styrke")
Arrangement ved: Mette Rønning
Tema: Lotusdammen i tempelhagen
Linjearrangement, fokus vekt i topp og bunn
Arrangement ved: Anne-Lise Fossan
Hilsen Sensei
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar